Hérnia de disco: principal causa de afastamento do trabalho em 2023

Hérnia de disco pode ser evitada nos primeiros sintomas

Excesso de repouso pode ser o vilão das dores nas costas

10 dicas para manter a coluna saudável

Com o envelhecimento da população fraturas por osteoporose tendem a aumentar

“Chip na coluna” proporciona o controle da dor crônica

Treinar sozinho pode causar danos à coluna

Hérnia de disco: o que você precisa saber?

O que fazer pra evitar a má postura?

Como largar o sedentarismo e iniciar um esporte? Veja minhas dicas!

Quais os benefícios da acupuntura?

10 coisas que você DEVE parar de fazer para ser feliz no trabalho

10 maneiras de envelhecer bem e ser um idoso ativo

Cinco dicas de como praticar atividades físicas para quem tem a vida corrida

Dicas para manter a boa postura ao dormir

10 dicas para uma boa noite de sono

Prevenir é o melhor remédio: 5 dicas pra viver sem dores nas costas

O que de fato importa na hora de praticar exercícios?

Sentir dores nas costas após jogar futebol pode ser sinal de alerta

5 dicas para cuidar do coração